Unul dintre principalele puncte de atracție ale turiștilor care vizitează stațiunea Eforie Sud îl reprezintă Băile Reci. Situate pe partea dreaptă a drumului național Constanța – Mangalia, în apropierea gării, Băile Reci datează din anul 1954 și au trecut în ultimii ani printr-un adevărat proces de reînnoire. Desigur, punctul central al băilor îl constituie nămolul sapropelic al lacului Techirghiol.
Lacul Techirghiol s-a format prin bararea gurii de vărsare a unui râu cu aluviuni şi nisip adus de valuri. Apa de mare s-a infiltrat în lacul format în spatele cordonului de nisip. Concentrația de săruri a acestuia era foarte mare, de 80-95 g/l.
Conform Centrului Național de Informare și promovare Turistică Eforie Sud, „nămolul sapropelic, cu o consistență păstoasă, bogat în coloizi minerali și organici, cu o mare capacitate hidro și termopexică, are calități ce-l situează pe primele locuri din Europa din punct de vedere al eficacității terapeutice, acționând atât prin factorii săi fizici, cât și prin componentele sale chimice”.
Nămolul este utilizat în tratarea de afecțiuni reumatismale degenerative (artroze periferice, spondiloze vertebrale, etc.); – afecţiuni reumatismale de tip inflamator (poliartrită reumatoidă, spondilită anchilozantă, artropatie psoriazică, etc.); sechele postraumatice; – afecţiuni ale sistemului nervos central şi periferic (nevralgii de orice cauza şi localizare, radiculopatii, hemiplegii, hemipareze, paraplegii, parapareze, scleroză multiplă, boală Parkinson, etc.); – afecţiuni ginecologice (sterilitate secundară, insuficientă ovariană, dismenoree, etc.); – afecţiuni dermatologice (dermatoze, psoriazis, eczeme, urticarie cronică, acnee, etc.); – afecţiuni vasculare periferice (insuficientă circulatorie venoasă periferică, sindrom de ischemie periferică, etc.).
Nămolul are câteva contraindicații: bolile infecţioase în perioada de contagiozitate şi convalescenţă, bolile venerice, tumorile maligne, perioada de menstruaţie, sarcina patologică sau sarcina normală peste trei luni, lăuzia, epilepsia, alcoolismul cronic, diabetul zaharat care este greu de controlat prin dietă şi tratament medicamentos, insuficienţa cardiacă.
